大豆の甘辛揚げ https://cookpad.com/recipe/899663?psm_fnr=1

オーロラソース ケチャップ マヨネーズ みりん ウスターソース

お弁当おかず ウインナー ケチャップと黒胡椒炒め 牛肉のケチャップ炒め

里芋の揚げ出し レンジで200w2分 600w10分 片栗粉 小麦粉 大さじ1 塩少し 入れて袋を振る 揚げ出しのだし（めんつゆの代用にもなる！） しょうゆとみりん 大さじ1/2 白だし 少し 砂糖 小さじ1 水50cc

豆腐ハンバーグ 挽肉 200 木綿豆腐 1丁 玉ねぎ 1/4 下味 塩胡椒多め ブラックペッパー マヨネーズ 大さじ一杯 味噌 大さじ一杯 片栗粉

牛肉のケチャップ炒め https://cookpad.com/recipe/502354?psm_fnr=1

豆腐と卵のあんかけスープ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/369946

ささみの味噌マヨ焼き https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/186666